TSV-Kursangebote ab Februar 2012

Für alle vier Kurse gilt: Kursleiterin Susanne Fischer, A-Lizenzinhaberin des DFAV, Tel. 0 90 90 / 92 23 91.
Anmeldung telefonisch bei der Kursleiterin, Entrichtung der Gebühr am ersten Kurstag oder Abbuchung. Gebühr: 40 Euro für Nichtmitglieder (einschl. BLSV-Kurskarte), 20 Euro für Mitglieder

1) Body-Workout - Fatburner-Stunde mit Schwerpunkt BBP-Kräftigung und Wirbelsäulentraining, geeignet für jedes Alter. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Theraband.
15 x montags, 13.02. – 02.07.2012 (außer 07.05. und Schulferien), 19.15 - 20.15 Uhr, „Treffpunkt am Bayertor“, Hauptstr. 1.

2) Pilates – wie es geht: Für Anfänger(innen), mit Wirbelsäulenelementen. Unabhängig vom Fitness-Stand ist Pilates eine sehr beliebte Trainingsmethode zur Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, warme Sportkleidung.
15 x mittwochs, 15.02. – 04.07.2012 (außer 14.03. und Schulferien), 20.00 - 21.00 Uhr, Kindergarten „Bei der Klause“, Mehrzweckraum.

3) Pilates – wie es geht: Für Anfänger(innen), mit Wirbelsäulenelementen. Unabhängig vom Fitness-Stand ist Pilates eine sehr beliebte Trainingsmethode zur Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, warme Sportkleidung.
15 x donnerstags, 23.02. – 05.07.2012 (außer 17.5., Oster- und Pfingstferien), 20.00 - 21.00 Uhr, Kindergarten „Bei der Klause“, Mehrzweckraum.

4) Pilates für Fortgeschrittene, mit Wirbelsäulenelementen. Unabhängig vom Fitness-Stand ist Pilates eine sehr beliebte Trainingsmethode zur Muskelelastizität und Gelenkbeweglichkeit. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, warme Sportkleidung, Socken.
15 x montags, 13.02. – 02.07.2012 (außer 7.5. und Schulferien), 19.15 - 20.15 Uhr, „Treffpunkt am Bayertor“, Hauptstr. 1.